Meditace pro začátečníky: zklidnění mysli a rozvoj intuice

"Co je meditace? Když vyprázdníš sám sebe a necháš vstoupit Vesmír."
Yogi Bhajan

Ve středu 4.4. začíná nový kurz meditací v Himálajském centru.

Na kurzu nás čekají klidné i dynamické meditace z Kundalini jógy. Zklidníme svou mysl a zažijeme hluboký klid. Pomocí meditací, manter a dechových cvičení otevřeme své srdce, uvolníme úzkosti a emoce z minulosti.

"Za všemi svými rolemi a seznamy úkolů najdete svou pravou identitu, svoji duši. A když se uvolníte do této pravé identity, tak vám to přinese obrovské léčení."
Sat Purkh Kaur Khalsa

Termín: 6 setkání, středy 4.4. – 16.5.2018 (lekce nebude 18.4.)
- první skupina 16:30 – 18 hod,
- druhá skupina 18 – 19:30 hod.

Místo konání: U metra Palmovka, Himálajské centrum, Horovo náměstí 3, Praha 8

Registrace a kontakt: gabina@bethelight.cz, www.BeTheLight.cz

Cena za kurz: 1 800 Kč

"Složili jste velmi hluboký slib mezi vaší Duší a vaším Já. Teď nastal čas vytesat své místo do paměti planety Země a sloužit svému slibu. Ať vaše cesta dojde až k naplnění vašeho poslání. A ať pochopíte vzácnost vašeho vlastního života."
Yogi Bhajan

Lektorka Gábina Janská je instruktorkou Kundaliní jógy a praktikantkou meditativního umění ve stavu "šúnja" Sat Nam Rasayan. Vede kurzy a semináře Kundaliní jógy a meditací. Kurzy meditací zaměřuje na na vstoupení do prostoru bez myšlenek a vnitřního ticha, do prostoru „šúnja“. Studuje většinou u zahraničních lektorů. Spolupracuje na projektech, které přináší techniky jógy a meditací do nemocnice, a to konkrétně na oddělení geriatrie pro starší pacienty a do psychiatrické nemocnice. Působí jako kouč a lektor v projektu "Práce pro rodiče v Ústí nad Labem".